La sindrome da rientro
POST-VACATION BLUES “Non si ha mai tanto bisogno di una vacanza quanto nel momento in cui vi si è appena…
Life Coach – Che Stress, si parla sempre di stress!!
LIFE COACH- Che STRESS, SI PARLA SEMPRE DI STRESS !!! Il concetto di stress è stato da anni alla ribalta…
Arrabbiarsi fa male al cuore e al cervello
Quando il controllo delle emozioni tracima, inonda il cuore. I battiti aumentano, diventano irregolari. Ma non è soltanto il motore del sistema circolatorio ad andare in crisi. In realtà il primo ad…Continue Reading →
La natura dell’ansia
Senza respiro (Giuseppe Calì) Sii presente a ogni respiro. Non fare che la tua attenzione vaghi per la durata di…
Disturbi da stress
Quante volte abbiamo sentito le persone lamentarsi, perfino autocommiserarsi, dicendo “Sono stressato…,faccio una vita stressante…,Tutta colpa dello stress!”. Il termine…