Aromaterapia: profumi di benessere
L’aromaterapia è una pratica millenaria che prevede l’utilizzo degli oli essenziali a scopo terapeutico. Si pensa che già cinquemila anni…
Categoria: Salute e benessere
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di Luisa Poluzzi Da tanti anni mi occupo di alimentazione. Solo le persone convinte che mangiare il giusto mantenga…
Cronodieta e salute
di Luisa Poluzzi Il nostro corpo ha un orologio interno regolato dal ciclo del Sole (luce-buio) che lo porta…
Sai cosa sono BODY BURDEN e INFLAMMAGING
di Luisa Poluzzi Il Body Burden segnala la zavorra, la somma delle tossine accumulate che non riusciamo a smaltire…
Dormire
di Luisa Poluzzi DORMIRE Man mano che avanzano gli anni, il sonno si fa meno profondo ( le fasi…